教您幾招潛能開發的方法－身心靈健康

1、善於用腦力開發
大多數的人是用“腳”想事情，這是潮虐的說法，我真正的想法是，我們常把很多事情視同理所當然，因為就是那樣發生的，那有什麼好想，實際上不然。簡單地說，杯子只被拿來盛水，你想過不同用途嗎？任何東西都可以“動腦”想出新的作用，習慣用腦的人更能發揮潛能。

2、信心
試圖自我潛能開發的人，就應該兼備這種攻不倒、擊不破的精神。俗語說：“有自信的人，不斷追求成功，沒自信的人，往往逃不過失敗。”這也許可以稱得上是潛能開發論的最佳註解吧！

3、胸懷快樂
每天很少愁眉苦臉的人，卻能創意湧現。心理學家說，快樂是一種“資產”，它可以讓你聰敏智慧、有助於全腦開發、積極進取、善於變通，甚至滿懷幽默。這樣的人，如果讓他的潛能不適度發揮，可能也很難吧！你快樂嗎？假如沒有，何妨從今天起，為自己添加“歡樂”的元素。

4、樂在工作
愛迪生之所以在善於發明，是因為他快樂在工作；貝多芬之所以能夠創作佳曲，也自於他樂在工作；李白、杜甫之所以能寫一手好詩，當然也是樂在工作。因為工作“為炙”，就容易產生疲倦感，致使潛能會後。相反，如果能喜愛自己的愉在地汲取其中的“美味”，讓自我的內在能力心情展露。

5、與人合作
不論智慧再高，能力再強，也無法超過大家的集思廣益。所謂“三個臭皮匠抵得上一個諸葛亮”，就是這個意思。像飛機，便是集體創作的產品。初期有人提出飛翔的假設，中期有人製作紙飛機試驗，後期則是菜特兄弟將之製成簡單成品，最後才成為今日最便捷的交通工具。

6、潛能開發課程之打破習慣
習慣是開發潛能的最大障礙，習慣一旦養成，就會變成創意的死胡同。打破習慣便是希望人別老用同招做事、思考。在這個瞬息萬變的時代裡，只用一招是不管用的。

7、保持健康的心理
良好的心態，既是潛能開發的前提保證，又是一種重要的方法。